O seară de joacă, conexiune și conversații autentice în București pentru oameni care vor mai mult decât small talk și scroll infinit.
O experiență interactivă în care ne jucăm cu termeni despre emoții și nevoi, creându-se o conexiune umană autentică fără presiune, fără terapie, fără awkward networking.
Eveniment recurent ce are loc de obicei în ultima vineri din lună:
29 mai, 26 iun, 25 sept, 30 oct, 27 nov.
Locuri limitate • Potrivit și pentru începători • Atmosferă relaxată
Petrecerea unde oamenii chiar se întâlnesc
Imaginează-ți o seară în care:
✨ râzi cu oameni pe care abia i-ai cunoscut
✨ descoperi conversații mai autentice decât „Tu cu ce te ocupi?”
✨ te simți văzut și ascultat fără să fii judecat
✨ înveți despre emoții și nevoi prin joc și joacă
✨ pleci mai conectat cu tine și cu ceilalți
Aceasta nu este o petrecere clasică. Și nici un workshop rigid. Este un spațiu viu, cald și jucăuș inspirat din Comunicarea Nonviolentă (CNV)
Evenimentul ți se potrivește dacă…
✔ îți plac experiențele cu sens și oamenii autentici
✔ simți că te-ai săturat de conversații superficiale
✔ vrei să cunoști oameni într-un mod natural și relaxat
✔ ești curios despre emoții, relații și comunicare
✔ ai auzit de CNV și vrei să o experimentezi practic
✔ NU ai auzit niciodată de CNV, dar îți dorești o seară diferită
✔ îți place joaca, conexiunea și explorarea personală
❌ Nu trebuie să „te pricepi” la dezvoltare personală
❌ Nu trebuie să vorbești despre lucruri intime dacă nu vrei
Acest eveniment probabil NU ți se potrivește dacă:
– cauți doar networking superficial
– nu îți place deloc interacțiunea umană
– vrei doar teorie și prezentări PowerPoint
„Cu cine vei fi?”
Vei întâlni oameni:
🌿 curioși
🌿 deschiși
🌿 sensibili
🌿 jucăuși
🌿 care caută conversații reale și conexiune autentică
Ce „câștigi” dacă participi?
🌿 un vocabular mai clar pentru emoțiile tale
🌿 mai multă ușurință în relații și conversații
🌿 sentiment de conectare și apartenență
🌿 exerciții practice de ascultare empatică
🌿 relaxare și energie bună
🌿 curajul de a fi mai autentic
🌿 oameni noi cu valori similare
Locul unde emoțiile și nevoile devin limbaj comun
Ce vom face?
Mai puțin small talk. Mai multă conexiune
🎲 jocuri interactive cu carduri GROK
😄 provocări de mimă și ghicire a emoțiilor
💬 exerciții scurte de conectare și ascultare empatică
🤝 conversații ghidate în perechi și grupuri mici
✨ momente de reflecție și insight-uri personale
🌸 multă joacă, râsete și surprize
Participi cât și cum simți.
Cum te simți după?
Participanții ne spun adesea că pleacă:
💛 mai relaxați
💛 mai conectați cu ei înșiși
💛 surprinși cât de repede s-au apropiat de oameni necunoscuți
💛 cu mai multă claritate emoțională
💛 cu chef de viață și autenticitate
💛 cu senzația că „oamenii chiar pot fi frumoși”
Testimoniale
„Am venit obosită după muncă și am plecat cu energia complet schimbată.” – Alexandra
„Nu credeam că pot vorbi atât de autentic cu oameni necunoscuți.” – Nicu
„M-am simțit în siguranță să fiu eu.” – Stefan
„Am râs enorm și în același timp am avut niște realizări foarte profunde.” – Cristiana
FAQ (întrebări frecvente)
- Trebuie să știu ce este CNV?
Nu. Evenimentul este gândit și pentru oameni care descoperă pentru prima dată Comunicarea Nonviolentă. - Este un workshop terapeutic?
Nu. Este o experiență interactivă și relaxată de conectare umană prin joc și conversație. - Dacă sunt introvertit?
Mulți participanți introvertiți ne spun că s-au simțit surprinzător de confortabil, pentru că atmosfera este caldă și fără presiune. - Pot veni singur/ă?
Da. Foarte mulți participanți vin singuri și pleacă simțindu-se parte din grup. - Pot veni cu prieteni?
Sigur că da. 😊 Poți veni cu prieteni, partenerul/partenera sau colegi. Uneori este chiar mai frumos să descoperiți împreună un mod nou de conectare și comunicare. - Trebuie să vorbesc despre lucruri personale?
Nu. Împărtășești doar cât simți și cât este confortabil pentru tine. - Care este diferența față de un workshop clasic?
Accentul nu este pe teorie, ci pe experiență directă, joacă și conectare autentică. - De ce se numește „Petrecere”?
Pentru că ne dorim să aducem mai multă joacă, relaxare și naturalețe în felul în care vorbim despre emoții și relații. Nu este un curs rigid și nici o întâlnire formală. Atmosfera este vie, caldă și interactivă cu râsete, jocuri, conversații autentice și momente de conectare reală. Ne place să spunem că este o „petrecere” în care oamenii se întâlnesc cu adevărat.
Detalii organizatorice
📅 (În ultima vineri din lună) 29 mai ora 18:30 ⏳ durata 120 -150 min
👥 nr. locuri 5-15
💰 contribuția 75 lei include ☕ ceai, apă, fișe cu emoții
📍 Str Ioan Bianu 52 🚇 metrou Gara de Nord sau Basarab, troleibuze 97, 93, 86, autobuze 182, 196, 282 tramvai 1, 10
De ce organizez lunar acest eveniment?
„Cred că oamenii au nevoie de spații în care să poată fi autentici, să se joace și să se conecteze dincolo de roluri și măști.”
Lăcrămioara Ocunschi, trainer și coach certificat
De mulți ani facilitez ateliere de Comunicare Nonviolentă, grupuri de suport și experiențe de conectare pentru adulți, părinți, profesori și tineri. În tot acest parcurs, am observat cât de mult se transformă relațiile atunci când oamenii se simt în siguranță să fie ei înșiși. Organizez și facilitez Petrecerea Empatică GROK din dorința de a aduce Comunicarea Nonviolentă într-un mod mai viu, mai accesibil și mai relaxat, nu doar ca teorie, ci ca experiență trăită.
Îmi place să creez contexte în care oamenii râd, reflectează, se emoționează și descoperă că vulnerabilitatea poate merge mână în mână cu joaca și bucuria.
Ca om, iubesc conexiunea autentică și comunitățile în care oamenii se simt văzuți și primiți așa cum sunt.
Ca facilitator, îmbin căldura umană cu structura, siguranța emoțională și experiența de lucru cu grupuri diverse.Și poate cel mai mult, cred că avem nevoie de mai multe locuri în care să ne amintim că, dincolo de diferențe, emoțiile și nevoile ne fac profund umani.
Concret…. ce este Grok?
Petrecerea GROK (Grok Party) este un concept de seară educativă interactivă și distractivă, evenimentul fiind gândit ca un eveniment de comunitate, pentru cei care vor să intre în contact cu comunicarea nonviolentă sau care au fost la cursuri despre Comunuicarea Nonviolentă. La Grok party, cu ajutorul câtorva jocuri și implicarea participanților, ne jucăm jonglând cu termeni despre emoții, nevoi și strategii. Poți participa indiferent de nivelul tău de cunoștințe despre Comunicarea Nonviolentă.
Jocul GROK are două seturi de cărți de joc, un set cu 70 de cărți cu emoții și un set cu 70 de cărți cu nevoi, create cu scopul de a lua parte la jocuri interactive pentru a încuraja înțelegerea reciprocă, ascultarea și conectarea într-o formă interactivă și captivantă.
Jocul Grok, dezvoltat de doi traineri certificați în Comunicare Nonviolentă (NVC) din SUA, își propune, deci, a ne ajuta să ne dezvoltăm abilitățile empatice într-un mod interactiv (chiar distractiv), folosind cele 140 de cărți de joc, prin circa 20 de jocuri posibile. La nivel practic, GROK poate contribui la îmbunătățirea relațiilor și poate oferi ajutor în rezolvarea conflictelor. La nivel intuitiv, GROK susține dezvoltarea inteligenței sociale și emoționale și oferă ocazia exersării ascultării empatice.
Cum arată o seară?
Ajungi, îți iei un ceai, oamenii încă se așază. Începem cu un joc simplu și deja apar râsete și stinghereala începe să se evapore. Puțin câte puțin, conversațiile devin mai autentice. La final, mulți oameni spun: «Wow… nu mă așteptam să mă simt atât de conectat cu niște necunoscuți.»
Oamenii se simt rapid în siguranță și conectați
Ce se întâmplă concret în timpul acestui eveniment:
- În funcție de numărul participanților, aceștia sunt împărțiți în grupuri de 5 – 8 persoane și vor juca împreună, printre altele Șarada sentimentelor (care presupune un joc de mimă), „Lasă-mă să îți ghicesc în emoții” sau Poker Empatic, precum și Celebrare.
- Majoritatea jocurilor GROK implică “ghicirea empatică” a stării celor de la masă (virtuală).
- Jocul va fi asigurat de facilitator, nu este necesar ca participanții să aibă jocul.
- Fiecare participant va primi un ghid printat despre cum să folosească procesul de Comunicare Nonviolentă, cuprinzând și două liste de emoții și nevoi pe care le pot folosi și în viitor.
De ce să participi la o seară Grok:
- În primul rând, participanții de la edițiile trecute au declarat că rămân cu o stare de relaxare
- Seara de comunitate poate contribui la nevoile de apartenență, conectare, grijă, suport, inspirație, joacă. Și mai ales de empatie! Cu siguranță mai sunt și alte nevoi pe care și le pot împlini
- Poți oferi și primi empatie pentru a anumite situații, ceea ce poate aduce mai multă apropiere
- Îți îmbogățești vocabularul cu termeni despre emoții și nevoi, ce pot contribui la o comunicare mai bună pentru relații mai profunde.
- Poți afla o tehnică de a relaționa armonios cu alți oameni.
- Vei fla ce este și ce nu este Comunicarea Nonviolentă.
- Vei afla ce este jocul Grok și cum îl poți folosi și tu cu oamenii importanți din viața ta (acasă, la birou sau în teambuilding)
Concret ….
Ne antrenăm inteligența emoțională, ascultarea activă, body language, microexpresiile, intuiția și nu in ultimul rând, empatizarea.
Cât de mare poate fi grupul:
– 5 – 15 persoane
– Poate fi organizat cu gașca, grupul, comunitatea, echipa, intradepartamental sau interdepartamental
– La un Grok party jucătorii pot participa indiferent dacă au intrat sau nu în contact cu Comunicarea Nonviolentă, indiferent dacă au participat sau nu la un curs despre Comunicarea Nonviolentă.
– Evenimentul este deschis și copiilor peste 14 ani.
Cât durează:
aproximativ
120 -150 de min
Unde are loc?
Str. Ioan Bianu 52, în București,
(zona Gara de Nord)
Cost :
75 lei /persoana
Detalii plată
La acest eveniment nu se consumă alcool, dar apa, ceaiul și ciocolata caldă sunt din partea casei.
Curioşi ce strategii de împlinire a nevoilor vi se arată la drum de seară în cărţile de Grok? Hai să afli la petrecerea Grok!
Despre serile de comunitate Grok Party
Acest tip de seară de comunitate a fost și este o ocazie de întâlnire, relaxare și practică a comunității CNV din București. Acest eveniment a fost organizat în București sub numele Grok Party [Petrecere Grok] încă din 2019. La eveniment se pot alătura și persoane care nu au intrat în contact cu principiile Comunicării nonviolente.
Mai multe poze de la serile de comunitate:
ianuarie 2020: aici | decembrie 2019 aici | noiembrie 2019 aici . Vezi poze și de la alte evenimente Grok vezi aici
Jocurile Grok și la TEDxBucharestSalon – Women March Together
În martie 2020, am avut bucuria și onoarea de a fi invitați la TEDxBucharestSalon – Women March Together pentru a împărtăși despre NVC / CNV și a facilita jocuri Grok.
https://www.facebook.com/grupcomunicarenonviolenta/photos/
Pentru organizații:
Grok party-ul poate fi o ocazie de a aduce împreună membrii unei comunități, echipe sau grup, (chiar și în mediul online),
pentru un moment „altfel”, care să le aducă zâmbete, relaxare, conectare și … apropiere. Detalii aici
eb04d4
