Ziua Nonviolentei

Pe 02 octombrie, Asociația pentru Comunicare Nonviolentă din România (ACNV) te invită la Ziua Noviolenței în București, eveniment gratuit, ce va avea loc între orele 13.00 – 19.00 într-o sală corporate lângă metrou Pipera.

Evenimentul celebrează Ziua Internațională a Nonviolenței și comunitatea de Comunicare Nonviolentă din București, onorând moștenirea lui Mahatma Gandhi și promovând mesajul său de pace și soluționare pașnică a conflictelor.

Nonviolența nu înseamnă lipsa conflictelor și nici non-reacție sau pasivitate (după cum ne-a demonstrat chiar Gandhi). Ne propunem ca în această zi să împărtășim din practicile și instrumentele Comunicării Nonviolente, prin interacțiune, joc, mișcare și sunet și să experimentăm împreună aplicarea lor în diverse arii din viața noastră. Credem că acest fel de comunicare poate să faciliteze o mai bună relaționare între oameni, atât în familie, cât și în comunități, organizații sau chiar companii.

Program

12.30 – 13.00 : Înregistrare participanți
13.00 – 13.30 : Deschidere eveniment
13.30 – 14.45 : Comunicarea Nonviolentă și Nonviolența: O cale spre armonie și înțelegere, cu Luiza Ștefan & Lăcrămioara Ocunschi
14.45 – 15.00 : Pauză
15.00 – 16.15 : workshopuri în paralel
* Emoțiile: cauze, surse, rădăcini cu Anca Niță
* Ce ne spunem nouă înșine sau cum ne autolimităm cu Tatiana Veste
16.15 – 16.30 : Pauză
16.30 – 17.45 : workshop-uri în parelel
* De ce se blochează comunicarea? cu Raluca Chiriță
* De la pilotul automat la comunicarea conștientă cu Adriana Comăneci
17.45 – 18.00 = Reflectare
18.00 – 18.30 = Om chanting
18.45 – 19.00 = Tombolă

Despre Ateliere și facilitatori:

13.30 – 14.45
Comunicarea Nonviolentă și Nonviolența: O cale spre armonie și înțelegere
cu Luiza Ștefan și Lăcrămioara Ocunschi
Vei afla ce este și ce nu este comunicarea nonviolentă, o filosofie de viață creată de psihologul Marshall Rosenberg și inspirată din conceptul de nonviolență al lui Gandhi. De asemenea, vei afla pașii care pot contribui la crearea unor relații de calitate, în care exprimarea cu sinceritate, empatia, colaborarea și bunătatea sunt pilonii importanți.
Luiza Ștefan, psihoterapeut, trainer de Focusing și trainer de Comunicare Nonviolentă. Prin aceste formări ca specialist, dar și prin dezvoltarea ei ca om, Luiza își dorește să contribuie la construirea relațiilor sănătoase și la crearea unei comunități bazate pe viziunea umanistă. Ea integrează principiile Comunicării Nonviolente în lucrul ei terapeutic și în cursurile și atelierele de psihoeducație pe care le susține la Centrul Encounter.
Lăcrămioara Ocunschi, life coach certificat, specialist în comunicare cu studii de psihopedagogie, trainer în echipe naționale şi internaționale, implicată în educaţia adulților, tinerilor și copiilor, organizează workshop-uri, programe şi tabere în care utilizează învățarea experiențială pentru a facilita procesul de învățare.Din 2016 studiază şi practică cu bucurie CNV, dorința ei fiind de a contribui la crearea unor comunități care să cunoască şi să practice CNV. În prezent, Lăcrămioara este în proces de certificare CNVC.

15.00 – 16.15
”Ce ne spunem nouă înșine sau cum ne autolimităm”
cu Tatiana Veste
Vei afla cum să identifici și să te eliberezi de credințele limitative care îți blochează acțiunea și inițiativa. În același timp, vei descoperi mecanismul prin care te poți reconecta la propria persoană, astfel încât să iei decizii cât mai conștiente, în funcție de valorile, nevoile și prioritățile tale personale.
Tatiana Veste, pasionată de Comunicarea Nonviolentă și astrologie. În activitatea sa, ea pune accent pe explorarea autenticității persoanelor cu care lucrează, facilitând conexiuni mai profunde cu propria lor lume interioară. Tatiana combină în mod unic cunoștințele sale, utilizând instrumente și tehnici specifice pentru a crea un spațiu de creștere și autodescoperire. Mai multe detalii, în acest sens, găsiți pe pagina sa de facebook Inspira Astrologie.

 15.00 – 16.15
”Emoțiile: cauze, surse, rădăcini”
cu Anca Niță
Vei învăța să recunoști și să înțelegi mai bine emoțiile care îți ghidează viața și ce se află în spatele lor: gânduri neproductive, interpretări personale, judecăți sau nevoi fundamentale neîmplinite. Conștientizarea acestor mecanisme te va ajuta să comunici cu mai multă claritate, empatie și autenticitate, atât cu tine însuți, cât și cu ceilalți.
Anca Niță, psihoterapeut în formare, life coach certificat, trainer NLP și facilitator de Comunicare Nonviolentă. Anca este cunoscută pentru abilitatea sa de a crea spații sigure și deschise, în care oamenii sunt încurajați să exploreze în profunzime trăirile și nevoile lor emoționale, iar energia sa calmă și autentică, alături de un stil de predare structurat și empatic îi ajută să se simtă ascultați, înțeleși și inspirați să facă schimbări pozitive în viața lor.

16.30 – 17.45
De la pilotul automat la comunicarea conștientă cu Adriana Comăneci

Atelierul este facilitat de Adriana Stefania Comăneci, terapeut somatic experiencing (finalizare curs iulie 2024), practician certificat terapia florala dr. Bach, practician certificat Recall Healing, profesor meditație prin arta si Babaji Surya Namaskar,
Experimentarea unei stări de bine pe termen lung este dată de o abordare holistică: minte, corp și suflet. Adriana îmbină învățăturile străvechi ale practicii bhakti yoga cu elemente din terapia somatică și comunicarea non-violentă creând astfel spații de siguranță, non-judecată și acceptare profundă a ființei umane cu tot ceea ce este, așa cum este

16.30 – 17.45
”De ce se blochează comunicarea?” cu Raluca Chiriță

Vei afla cum să readuci la lumină compasiunea înnăscută pe care o avem cu toții și să începi să ai comunicarea pe care ți-o dorești.
Raluca Chiriță, consilier dezvoltare personală certificat, facilitator de Comunicare Nonviolentă. În activitatea sa, ea ascultă cu răbdare și atenție, facilitând existența unui spațiu de exprimare în care te vei simți in siguranță, auzit și văzut. Din acest spațiu de siguranță poate începe autocunoașterea profundă și evoluția sinelui în armonie cu ceilalți.

18.00 – 18.30
Cerc de ”OM Chanting” și Meditația mamei Pământ cu Adriana Stefania Comăneci

Vei experimenta o practică de grup care folosește puterea de transformare a vibrației înalte a sunetului sacru OM. Astfel activează potențialul de auto-vindecare al participanților.
Pe lângă beneficiile pe care le aduce participanților, Om Chanting este și o contribuție la pacea și bunăstarea întregii omeniri. Valurile de vibrații energetice create de OM Chanting se răspândesc pe o rază de 2 km în jurul participanților creând un mediu înconjurător armonios, plin de pace și unitate, o simbioză între oameni și natură.
Atelierul se va încheia cu Meditația Mamei Pământ, ce face parte din mișcarea mondială Earth Meditation Movement, meditație ce promovează compasiunea pentru toate vietățile și regnurile.
Adriana Stefania Comăneci, terapeut somatic experiencing (finalizare curs iulie 2024), practician certificat terapia florala dr. Bach, practician certificat Recall Healing, profesor meditație prin arta si Babaji Surya Namaskar, organizator OM Chanting.

18.45 – 19.00 : Tombolă

• Sesiuni de life coaching cu Lacramioara Ocunchi
• Bilete la Grok party cu Lacramioara Ocunchi
• O sesiune de consiliere parentală cu Luiza Ștefan
• Sesiune de consiliere astrologica vocațională cu Tatiana Veste
• Sesiune de life coaching cu Anca Niță
• Sesiune de coaching cu Raluca Chiriță
• Sesiune de terapie somatica cu Adriana Comăneci
• Curs de meditație prin pictura cu Adriana Comăneci
• Curs de Babaji Surya Namaskar cu Adriana Comăneci

LOCURI LIMITATE de capacitatea sălii. Pentru a participa, te rugăm să te înscrii la butonul de mai sus, și vei primi automat informații despre locație și alte detalii pentru a avea o participare cât mai plăcută
După înregistrare primiți pe email coordonatele locației (este )

Organizatori

Evenimentul se organizează sub umbrela Asociației pentru Comunicare Nonviolentă din România (ACNV), asociație dedicată promovării și practicării Comunicării Nonviolente în România de peste 17 ani. Cu 42 de membri și 12 traineri certificați internațional activi în 10 localități, ACNV își propune să fie un model de conștiință a nonviolenței în societate.

Organizatori: Grup de Comunicare Nonviolentă cu Lacramioara Ocunschi, Scoala de dragoni, Centrul Encounter, Inspira Astrologie, Anca Niță, Raluca CHiriță, Adriana Comăneci